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このページは、以下のサイトをもとにまとめました!

・OPTAGE「飲み会の上手な断り方は?「断る」をプラスのコミュニケーションにする方法」, https://eonet.jp/health/article/_4104441.html

お断り

早わかりポイント

 ①誘ってくれたお礼を伝える

  ②意向に添えない旨を謝罪する

 ③明確な理由があって参加できない場合は代案の提示

多くの人が、マイナスなイメージを持ってしまいがちな“断る”という行為.

 

しかし、

『断ることはコミュニケーション』

のひとつでもあります。

“断る”場面は、こちらの意思を相手に伝える機会。

          「この人はこんなことが苦手なんだな」

「この人は人間関係に対してこんな考えを持っているんだな」などと、

『互いの考え方や価値観を知り、相互理解を深めるきっかけ』

にもなりえるのです。

また、“断る”という行為は、

「相手との交渉」であり、「互いの要望のすり合わせ」、そして「譲歩」でもあります。

※(OPTAGE「飲み会の上手な断り方は?「断る」をプラスのコミュニケーションにする方法」, 2020)

例えば…会社のオンライン飲み会に上司から誘われた際、

​ あなたが「お誘いありがとうございます。

しかし、平日の夜は子供を早く寝かせないといけないので参加できないのですが、

土曜日か日曜日はいかがでしょうか。」

と伝えたら、

「それなら土曜日の夜はどうかな?」

 

「はい、土曜日であれば可能です。」

 

   といった会話になるでしょう。

 

この会話を、 早わかりポイント を用いて確認してみましょう!

①誘ってくれたお礼を伝える

まず、「お誘いありがとうございます。」と感謝の気持ちを伝えています。

これによって、

相手の上司も断られたことに対するマイナスな気持ちがかなり下がります。

②意向に添えない旨を謝罪する

そして、「参加できなくてすみません。」と謝罪できています。

一言の謝罪をすることで、せっかく誘ってくれた上司を気遣うことができます。

③明確な理由があって参加できない場合は代案の提示

次のように、

「~しかし、平日の夜は子供を早く寝かせないといけないので…」という明確な理由があると、

相手の上司も納得して、その後の代案がしやすくなります。

例文のような短い会話の中でも、

この3つのポイントを押さえるだけで、

”断る“という行為が結果的にプラスのコミュケーションになる

 

とよく分かると思います。

このように、”断る“ことは

相互理解や交渉力強化につながるプラスの機会です!

ぜひ3つのポイントを正しく覚えて、オンライン飲み会を断る際にも使ってみてくださいね。

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<参考文献>

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